5 шагов к лучшему году в жизни
Алексей Толкачев рассказывает как к новому году готовятся лучшие спортсмены, чемпионы мира, успешные бизнесмены. Вы узнаете с помощью чего они достигают самых невероятных целей и сможете использовать это в своей жизни.
Видео Алексея Толкачева
Шаг 1. Празднование
Выпишите все ваши лучшие достижения за прошедший год.
Не переставайте замечать свои достижения, празднуйте их со своей командой, друзьями или семьей.
Выпишите все свои достижения за прошлый год и отпразднуйте как следует!
Шаг 2. Обучение
Задайте себе вопросы, чему я научился за прошедшие 12 месяцев.
а) Какие 3 самых главных урока ты получил в бизнесе/карьере
б) Какие 3 урока вы получили за прошедший год в жизни
в) Какие действия привели меня к достижению самых невероятных целей
Шаг 3. Прояснение
Какие 5 целей необходимо реализовать чтоб он стал лучшим годом в вашей жизни? (Запишите эти 5 целей на бумагу и вложите в кошелек, чтобы они всегда были перед глазами)
Какие 5 ценностей вы будете пропагандировать в течении следующего года?
Шаг 4. Формирование
Составьте конкретный план на следующий год. Составьте собственный календарь на 12 месяцев и исходя из своих целей, напишите что конкретно и когда вы будете делать.
(Например чтобы проснувшись первого Января вы знали что конкретно вас ждет в этом месяце:))
Шаг 5. Визуализация
Спортсмен выпрыгивающий с самолета, перед прыжком представляет сколько он пролетит, когда откроет парашют и где приземлится. (для мозга нет разницы прокручиваете вы у себя это в голове или это все происходит в реальности)
Закройте глаза и представьте что вы осуществили свою большую пятерку целей. Почувствуйте насколько этот год стал лучшим в вашей жизни. Как вы себя ощущаете когда вы все это смогли сделать?
Начните представлять себе это каждый день и вы увидите как ваша жизнь начнет меняться и приобретать новые обороты!
