Как исправить осанку у взрослого за 14 дней уделяя всего 4 минуты в день? Ответ в этом видео. Оптимальным вариантом является выполнение этого упражнения в течении 30 дней, но фактически результат можно увидеть и через 14.
Ускорить процесс выравнивания осанки...
Страх это что то, что нужно уметь контролировать. Я всегда сравниваю его с огнем. Страх, в точности как и огонь, должен оставаться под контролем.
Если бы Кас жил, меня никто не побил бы
Герой и трус чувствуют одно и тоже. Герой использует свой страх, чтобы...
Техника ударов от МС СССР Андрея Шкаликова
Как сделать удар сильнее. Постановка удара на боксерском мешке
Amy Cuddy на TED, рассказывает о том какое влияние ваши жесты и поза оказывают на вашу личность и повседневную жизнь
Подборка отличных упражнений на скорость и силу удара (Часть 2)
ТОП 5 важных упражнений на силу и скорость удара от Сергея Субботина
Интервью Тины Канделаки с Хабибом Нурмагомедовым
В 2018 году ушел из жизни создатель персонажей-героев - Человек паук, Люди Икс, Халк, Фантастическая четверка, Железный человек и другие.
В 2013 году в рамках проекта TEDx Стэн Ли делится своим опытом в создании героев.
Аудиозапись Стэна Ли - Как создать...
Видеоролик посвященный 20 летию федерации KUDO в России
Подборка отличных мотивирующих роликов о Кудо. Начни заниматься сегодня.
Отличная реклама клуба Pride
Борцовские приемы Дзюдо и Самбо. Рывком за свой отворот проваливаем противника и делаем бросок или заднюю подножку.
Упражнения для мужчин на силу и скорость удара
Упражнения можно выполнять в домашних условиях или зарядке
От Сергея Хандожко
Упражнения с легкими гантелями (1/100 вашего веса)
Прямой удар (по 30 раз)
Боковой удар (по 30 раз)
Апперкот (по 30 раз)
Двойка
Четверка
Завершение - бой с тенью и...
Павел Кочкин. Как определить силу личности?
