Как превратить беспокойство в уверенность (Том Харди)

C 1 по 9 минуту, дальше реклама

4 правила:

1. Будьте готовы быть неприятными
2. Позвольте себе искренне реагировать на других
3. Перестаньте стараться выглядеть безупречно
4. Ставьте в приоритет свой комфорт